神奇！试管婴儿胚胎移植后这14天竟这样度过

做过试管婴儿的朋友都知道，试管婴儿治疗的流程比较复杂，从胚胎移植到等待验孕要等十四天。在此期间，如果胚胎能够成功着床，就意味着成功怀孕。

相反，如果胚胎着床失败，或者着床后流产，这种情况又会开始，希望就寄托在下一次移植上。因为之前所有的努力和希望都在胚胎移植上，所以移植后的十四天对患者来说并不容易。

那么问题来了，我们应该如何度过这14天等待胚胎植入的时间？你需要呆在床上吗？还是营养很多？

对于这些问题，我们首先要说的就是卧床休息。胚胎移植后48小时内，应尽量卧床休息，减少起床和上厕所的次数。48小时后，可以下床适当走动。不能一直躺着，以免便秘和血栓形成。

另外，长时间卧床很容易导致情绪异常，比如易怒。这些异常情绪会影响内分泌健康，不利于胚胎着床。

很多人这个时候总是很忙，总想着锻炼身体，但是这几天真的还不错。在等待胚胎着床的过程中，患者只需要适当的散步、漫步和放松，不要考虑跑步、游泳、举铁等剧烈运动。

饮食也要注意，不是说进补越多越好。这个时候不需要补充太多的补品。有时候营养素吃多了还会上火，或者过敏，导致内分泌疾病，影响胚胎着床，得不偿失。

胚胎移植后，可以吃一些易消化的食物。这个时候病人的运动量比平时少很多。再加上心理压力增大，真的很容易出现食欲不振，消化不良等。所以这个时候的饮食要选择那些容易消化的食物，可以有效改善食欲问题。

一些高蛋白的食物是必不可少的，因为有的患者在胚胎移植后可能会出现腹胀的情况，所以这个时候要吃一些高蛋白易消化的食物。除此之外，少食多餐，控制每天的摄入量，保证热能和维生素的摄入充足。

多吃高纤维的食物，因为黄体酮类药物可能会引起便秘。因此，为了有效缓解便秘，患者应该多注意吃一些富含纤维的食物，如蔬菜、水果等。

胚胎能否成功着床，其实是多种因素共同作用的结果。所以在14天的等待时间里，大家要注意各方面的细节，比如动作、运动、饮食、睡眠等。胚胎移植后。

只要患者能积极配合以上事宜，相信用不了多久就能有个好孕。最后，祝每一位患者顺利着床，胚胎移植后获得最满意的妊娠结局。